人天生就有一副身軀,我們不必經過什麼努力或者設定什麼遠大的目標,只要吃飽喝足,身體就會自動長大、變化。我們一直使用自己的身體來過活,但是卻很難理解身體究竟自己在做些什麼事情,我們(覺知)一直都是一個被動的訊息接收者,身體通知我們什麼訊息,我們才獲得什麼訊息。我們被通知的訊息很多,包括各種感官的感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺),除此之外還有眾多紛紜的想法,其實也是身體通知我們的訊息,這些想法是腦部所產生的,我們必須去瞭解這些想法是怎麼產生的,因為這些想法主宰了我們所有的生活,如果我們可以瞭解想法產生的原因與過程,以及頭腦運作的方式與特性(思考功能),那麼我們才能適當的運用頭腦來生活,與獲得需要的感覺。人生的意義就是去獲得每個人需要的感覺,而「思考」這種功能是一定要認清的,不然就無法獲得真正需要的感覺,因為頭腦運作而生的「思考」功能,會混淆我們人生的意義,讓我們白白浪費此生。
一般我們稱作「思考」的意思是頭腦運作的過程,像頭腦這麼複雜精密的器官,運作的過程自然是相當複雜,不過我們並不需要去知道這過程中的每一個細節,只要需要瞭解大致的功能即可,就像一台電腦,我們不需要知道每個處理器的每一個機器指令、每一個訊號脈衝,那些都交給頭腦自己去處理就好,我們只需要清楚有哪些功能就可以了。腦部的功能大致上分為,1.感官功能,接收訊息用的,2.傳送功能,把外部或內部的訊息相互傳遞,3.記憶功能,可以紀錄這些訊息,4.運算功能,可以計算這些訊息中的資料得出結果。腦部的最基本功能也只有這四個,然而卻可以組合成千變萬化的延伸功能與結果,不過不論組合成哪些延伸的功能與結果,我們都稱為「規則」,也就是說,這些功能組織起來會變成一條又一條的規則。我們的頭腦會自動使用這些規則,來產生一些結果,而我們察覺到的那些想法,都是腦部幫我們算好的。如果我們一直以來只是接收這些頭腦算給我們的結果,那麼就會產生很多混亂與衝突,因為頭腦自動產生的那些規則是由環境所接收的訊息塑造而成的,由於我們的感官接收訊息範圍的限制,在環境中所接收到的訊息都是支離破碎的,所以頭腦的那些規則,也是支離破碎的,如果我們不將這些規則整合起來,就會產生很多衝突的想法與行為。就像有人回到家裡是愛護動物的,吃飯時卻是無肉不歡,父母疼愛子女,卻溺愛導致剝奪子女的自我成長的能力,痛苦一生,企業家製造產品但也產生有毒物質,毒害居民健康,然後再拿錢來讓居民醫療。這些都是我們不瞭解自己的頭腦所造成的結果。
頭腦無法像電腦一樣,當機之後,重新開機就好了,我們打從一出生到死亡,頭腦就沒關過機,最多也只能「休眠」(睡覺)而已,不過很多問題不是休眠就可以解決的,因為休眠只是停止消耗能量,並補充些許能量(身體的能量),清空暫時記憶體(記憶不深刻的紀錄),如此而已。因為接收了很多外界訊息,以及我們本身的內在訊息(不是頭腦產生的想法),頭腦就會啟動一個又一個的工作事項(執行程序/執行緒,task/process/thread),這些工作事項若是沒有執行完畢,就會一直留在我們的腦部裡,等待機會繼續執行。比如說妻子為了小孩生病感冒受到婆婆對於此事照顧不週的怪罪,於是妻子的腦部啟動了一個工作事項,來處理這種狀況,妻子的腦部收集了以前所獲得的相關資料,諸如婆婆亂拿零食給小孩吃、帶小孩出去沒多穿衣服、總是干涉我買給小孩的東西…而後又想到媽媽交代要多容忍婆婆,家庭才會和樂,又想到丈夫總是替婆婆說話,小孩有時還是需要婆婆代為照顧…於是這一個工作事項最後選擇了「忍耐」、「委屈往肚裡吞」的結果,而沒有選擇另一個感覺,感覺到應該要向婆婆表達「我認為的事實」的那種感覺。於是我們相信了頭腦對於這件工作事項的運算結果,選擇了「忍耐」,以為這個工作事項就此結束了,但事實並非是如此,因為妻子還是常常會想起婆婆如何責怪他照顧小孩不周,並且內心積怨,這就表示頭腦其實是作了一個違反妻子的「真正意願」的決定,而妻子選擇了頭腦運算的結果,所以這項工作還一直留駐在妻子的頭腦裡,當自己的注意力落在這個工作事項上的時候,就會想起這件事,並且產生當時的壓抑情緒。所以如果我們的頭腦一直喋喋不休,一直不斷的有很多的想法、抱怨、怪罪、責難、恐懼、憤恨、自責、自傲、得意…這些全部都是腦部未完成的工作事項,他們會一直持續在腦部留駐與背景執行,變成那些潛藏在日常察覺範圍之外,那些察覺不到的想法,一般稱為「潛意識」。如果這些未完成的工作事項也只是「留駐」在腦部那也還好,只是佔用一些記憶空間,不去理會他們就好了,只可惜他們還會一直在背景執行,消耗能量,並且左右頭腦的思維邏輯規則,成為頭腦混亂的根源。
解決的辦法很單純,只有一個方法,就是要察覺這些工作項目並且用「自己的意願」的決定將他們完成。不過我們「察覺」的時候要很小心,因為有些工作項目是會自動消失的,也就是過一段時間之後,對於那些工作項目就不會再有任何在意的感覺,這種會「自動消失」的工作項目只是頭腦自己運算出來的結果,因為並非是「自己的意願」,所以沒有能量持續灌注,很快就會消失了。但是如果我們一直將注意力持續灌注在那些外界訊息所產生的頭腦工作項目之上,那就會讓我們誤以為,那就是我們真正需要的腦部工作項目,這就是所謂的「催眠」,我們用我們自己的注意力來製造一個假的意願,讓自己相信那是真的意願。這種假的意願產生的工作項目,很容易辨識,通常需要大量的鼓勵、激勵、長時間的訊息灌輸、忍耐、克制自己…才能延續下去。我們必須先瞭解頭腦的功能與特性,專注的觀察自己腦中的想法,什麼是一直未消失的、常常會感覺到感覺、會想起的想法,去完成那些工作項目,獲得真正的感受,並經歷充實的人生。
當然這些也都只是「單機操作」,我們其實是有個「共享資料庫」來推動自然運行的,這個共享資料庫會不斷的傳送訊息給我們,這些訊息就是所謂的「內在訊息」,是來自更高密度世界的訊息,那是我們的覺知本質所產生的,這些「內在訊息」就是我們「自己的意願」,是在「共享資料庫」裡已經和諧運作的訊息,那就是自然和諧的本質了。
沒有留言:
張貼留言