感受的形成

我們整個「感受」的來源是生物(感官)、情緒、心智(思考)三個層次共同匯聚而成的。感受形成的過程是三者並進、交錯連結所產生的，所以我們在感受上總是存在著三個層次的複雜融合的狀況。當我們從子宮開始成長的那個時刻，生物/情緒/心智就會開始形成與交錯連結，於是感受就形成了。

「外界訊息」通常包含了此三個層次的全部或部分，當我們在自然的環境中，那種感受通常來自於生物感官層次，明亮、色彩、寒冷、燠熱、涼爽，植物生長的氣息、魚類、兩棲與昆蟲類動物的動態感受…對於哺乳類動物我們則感受更多的情緒感應，靈長類則觀察到他們的生物、情緒、還有些許的心智層次訊息。人與人之間的訊息則是三者兼具，以及複雜的心智所傳來的訊息。至於人所製造的東西，則都是訊息傳遞的工具，當我們利用這些工具的時候，這些工具的印象就會進入我們「感受」的範圍內，成為感受的一環。

這三層感受是漸漸成形的，當外界訊息被我們接收到時，就會喚起我們相對層次的感應，形成記憶紀錄在我們的腦中與身體裡，所以不僅腦部具有心智/情緒層次的記憶感受的功能，身體其實是生物層次的記憶。若是成長的環境總是充滿了「重男輕女」的訊息、觀念與符號，久而久之就會不由自主的紀錄下這些重男輕女的訊息成為觀念，很多人的觀念就成了社會傳統文化，具有重男輕女觀念的人與其本身是男或女其實沒有絕對關係，這也造成有些女性重男輕女的觀念更甚於男性的原因。

我們表達的方式通常都混合了三層感受在裡面，比如說，「春雨微寒，我冷冷地看著無情的歲月摧殘著炫麗斑斕的青春」，春雨微寒、看著，是屬於生物層次的感受，情緒層次則是冷冷地、無情的，而其他的則是心智層次的符號。有時也會表達出一些內心的規則，例如「我就是不喜歡下雨天」，其中「我就是」是心智層次的符號、「不喜歡」是情緒層次的感覺，而「下雨天」則包含了生物(感官)的識別，統合了三個層次的感受形成了那種「不喜歡下雨天」的綜合感覺。

在這三層混合的感受裡，外界訊息決定了記憶中的資料內容，而自我選擇的重複次數決定了資料連結強度狀態，也就是說，未曾出現過的訊息是不會在此三層次的記憶裡，所以無論我們這些記憶如何的連結，如何努力專注的去思考，或串聯這些記憶，都受限於「外界訊息」的範圍，換句話說，若我們深信這所有的「外界訊息」所塑造的心智思考、情緒衝動、生物感官，我們就陷入五里迷霧之中，而隨著「外界訊息」度過了人生，找不到自己。

對於人生來說，我們所需要察覺的是，這所有的外界訊息產生的記憶內容並不是那個「我」，那些只是通過我們覺知的「感受」而已。有時我們會發現，當我們生氣或思考很久、很累之後，忽然感覺到「原來我正在生氣」「原來我正在思考」，此時的那個察覺者就已經超越了生物、情緒、心智這三個層次的感受了。