這是一個寒冷的冬日，樹木凋零，光禿的樹枝裸露在空中。極少的冬青樹也經受著寒風霜凍。遠處的高山自雪覆蓋，被白浪似的雲霧繚繞著。因為許多月份無雨，草都枯了，春雨還很遙遠。休耕的大地靜靜地沉寂著。綠色的樹籬中也沒有鳥兒歡快築窩的動靜，小路堅硬．滿是塵土．湖面上有些在去往南方途中稍作停息的鴨子。山脈孕育著新春的希望，大地也醞釀著同樣的美夢。
如果我們被剝奪了睡眠會發生什麼？我們會有更多的時間鬥爭、謀劃、製造危害？我們會更加殘酷無情嗎？會有更多的時間謙恭、同情、脆弱嗎？我們會更富創造力嗎？睡眠是件奇怪的事情，可至關重要。對大多數人來說，白天的活動在他們夜間的睡眠中延續；無聊或興奮．他們的睡眠是自身生活的延續，即同樣枯燥或毫無意義的鬥爭在一個不同層次上的延伸。身體通過睡眠恢復活力；內在的機體有其本身的生命，它會自我更新。在睡眠中，慾望靜止了，也就不會干擾機體；身體恢復活力，慾望的行為有更多促進和擴張的機會。顯然，人越少干擾內在機體越好；頭腦越少控制機體，其運作就越是自然和健康。有機體的疾病是另一回事，它是由其自身的弱點或頭腦產生的。
睡眠至關重要。越是強化慾望，睡眠的意義越少。無論有為或無為，慾望在根本上總是有為的，睡眠是這種有為的暫停。睡眠不是慾望的反面，睡眠不是無為，而是一種慾望無法滲透的狀態。意識的表層在睡眠中安靜下來，所以它們能夠接受深層的暗示；可這只是對整個問題的片面理解。無論在清醒時還是睡眠時，意識的所有層次顯然都有可能互相交流，這當然是關鍵的。這種交流使頭腦得以脫離其自以為是的狀態，於是頭腦不會成為主導因素。所以它自然而然地失去了其自我封閉的努力和行為。在這一過程中“成為”的衝動完全化解了，積累的動力也不復存在。
可在睡眠中還發生了一些事情，從中我們可以找到問題的答案。當有意識的頭腦安靜時，它能夠接受一個答案，這是件簡單的事。然而，比這一切遠為重要的是那種並非培養的更新．人能夠刻意培養一種能力、一種才幹，或開發一種技能、一種行動和行為模式，可這不是更新。培養不是創造。如果有任何來自期造者的努力，這種創造性的更新就不會發生。頭腦必須自動喪失其所有的積累慾望，不再把經驗的累積作為進一步經歷和成就的一種手段。正是這種積累的、自我保護的慾望滋養了時間的扭曲並阻止了創造性的更新。
我們知道意識是時間的，是在其不同層次上記錄和儲藏經歷的一個過程。在這一意識中發生的一切都是其自身的投射；它有自身的品質，是可以衡量的。在睡眠中，要么這種意識被強化，要麼發生截然不同的事情。對我們大多數人來說，睡眠強化經歷，它是一種只有擴張沒有更新的記錄和儲藏的過程。擴張給人一種昂揚的、有所成就、有所領悟及諸如此類的感覺；可所有這些都不是創造性的更新。這種“成為”的過程必須完全終止，不是作為進一步經歷的手段，而是作為本身的終止。
在睡眠中，也常常在清醒時，當“成為”完全停止，當原因的作用停止時，那種超越時間、超越因果評判的東西才能產生。
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