一般來說閉上眼睛以後,可以看到什麼?對了!就是什麼也看不到。如果我們心裡開始「想像」一些對象、情景、人事物,沒過多久那種我們集中注意力「想像」的東西就會出現在腦海裡,於是開始在腦中「看見」那個東西,如果我們再加強一下「想像力」這些想像出來的人事物就可以開始有些動作,變成了活生生的對象了。
通常我們在腦海裡想像出來的東西都是以「自己」當作主角的,而這些想像出來的人事物都與「自己」來互動,然後我們開始產生「感受」,這種感受包含了很多想法與感覺,有時歡喜悲傷,有時恐懼憤怒,有時條理分明,也有時亂七八糟。如果我們開始認為這些「感受」都是真實的,就會真的去採取一些實際行動了。這種一連串的過程,就是我們所說的「白日夢」,之所以稱為「白日夢」,很明顯的,它就是一種在我們清醒的時候所發生的「夢」,這種在白天「覺知」清醒時,自己驅動的「夢」,我們可以很確定的說,那是一個「幻覺」。不過這類的幻覺並不使人傷心,我們都可以毫無疑問,快快樂樂的接受,嚇不倒我的啦!
從開始想像(想)、出現對象(現)、產生互動(互)、發生感受(受)到實際行動(實),這一系列的過程如果在前面加一個項目「外界刺激」(攀),就會變成「攀-想-現-互-受-實」的過程,這種過程也就是我們在「覺知」清醒並眼睛張開後觀察外界的過程,是從內心到外在活動的過程。雖然我們眼睛所見到的外界刺激(攀)是真實存在的,不過從「攀」之後的所有過程都是幻覺,所以真實加幻覺的結果,仍然是幻覺。
擴大來說外界刺激(攀、攀緣)不僅僅是眼睛所見,還有耳朵聽到的聲音、鼻子聞到的氣味、舌頭嚐到的味道、身體接觸到的觸覺,都屬於外界刺激,這些從感官接收到的訊息進入「攀-想-現-互-受-實」的過程以後,就變成了幻覺,所以我們用感官所感受到的,都不是真的。這不但包含了我們日常生活清醒時全部的活動,也包含我們睡覺時所記得的那些「夢」,因為事實上「夜間夢」與「白日夢」其實作用原理是一樣的,都是閉上眼睛開始想像,只不過睡覺時所做的夢,不是自發性的去想像,而是被動發生的。所以我們可能連作夢可能都沒想過,白天清醒時怎麼會是幻覺,這實在令人難以接受。有人說了兩三千年,說我們全世界的人幾乎都還在作夢,無論白天或黑夜,這就令人傷心且不能接受的事實了。
無論我們認為的「清醒」還是「夢境」,其實都是幻覺,差別只是張開眼睛或閉上眼睛而已。當我們覺知了自己是在「幻覺」中作夢的時候,才有從夢中醒來的可能,而不是僅僅張開眼睛,反射自己在腦海中記憶過的那些心智、思想、觀念與價值而已。
事實上,除了深睡無夢的睡眠中以外,我們整天都在作夢。一直作夢也不是有什麼問題,只是作久了,就沒意思了!
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