存在我們心裡的那些的「想法」其實是破壞人際關係的根本原因。
「想法」產生的原因是在腦部裡有一些規則,很多事情進入腦中之後,這一些規則就開始處理從這件事情所獲得的訊息資料,然後就轉換為結果,這個結果就是我們所感覺到的「想法」,所有的「想法」都是這樣產生的,其實連我們絕大多數的「感覺」也是這樣產生的,所以絕大多數的「感覺」其實也是一種想法,只是這些快得來不及察覺自己的腦部是怎麼處理這些訊息的「感覺」,我們一般都誤認為那是「直覺」。在腦中許許多多的想法是反應了腦部結構的實際現象,也就是說「想法」只是一個表象,這些不同的腦神經的結構區域產生了各種不同的想法,腦神經的結構就是我們隱約感覺到的那些「規則」,我們都按照自己腦中的「規則」來生活,包括人際關係。
當我們人與人之間發生了相關的事件,這些事件的訊息資料自然會進入腦部「規則」內運作,產生「想法」,這些訊息中會包含所有相關人事物,然後這個已經產生的想法會再加入原有的「規則」,這是一種「自我回饋」的功能,也就是「想法」會不斷的加入並修改「規則」,所以表現出的現象就是我們的想法會因為不同的事件而改變。人與人的「關係」指的就是那些腦中的規則以及曾經出現的想法的記憶,也就是說,當我們改變記憶或者改變規則時,「關係」就因此而改變。我們在與人相處時所獲得的訊息進入腦中之後,因為注意力的關注,就會開始覺知到我們腦中所內含有關某人的記憶,這些過往的記憶加上現在的訊息進入「規則」內運作產生某一種結果,然後一連串反應,喜怒哀樂、忽略、壓抑,接著產生實際行為或沒有實際行動。「過往記憶」與「現在訊息」同時進入「規則」中處理會干擾我們對「現在」的感受,「現在」的感受其實已經被「過去記憶」所影響,感受不到真正的現在,現在與那個人一起發生的感受。所以有著被「過往記憶」干擾的「現在感受」,並不是真正的、現在的關係。
此外,腦中的「規則」事實上也是「過往記憶」所形成的一種功能,換句話說,那些「規則」都是已經過去,現在不存在的事情所產生的。我們一直都使用「過去的規則」同時處理「過往記憶」與「現在訊息」,然後得到「現在感受」,這個「現在感受」也不是真的現在的感受,當然也不會是人與人之間的「真正關係」。
與其說我們是活在「過去的關係」中,不如說我們感受的「每一個現在」都不是真的現在,是摻雜過去的現在,有人形容為「雜染」。沒有了「真正關係」的人際關係,我們永遠循著陳舊的模式生活,自己的或者是別人的。有人說我們都是戴著墨鏡在生活或經營各種關係,其實我們不止戴著墨鏡生活,我們連處理透過墨鏡所看影像的處理器,都可能是老舊的,千百年來流傳下來的或者是別人傳來的那些「規則」,這些「規則」也制約了我們的所有感受與生活,制約了我們所有的「關係」。
當我們不附帶任何記憶與規則,直接感受到,人與人、人與生物、人與所有自然萬物之間的感受,並依此感受才進行各項行動,那就是屬於現在的、實在的「真正關係」。
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